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<TITLE>ブーツの履き方</TITLE>
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" id="Layer6"><B>&gt;&gt;ブーツの履き方</B><BR>
<div style="border-bottom: 1px solid rgb(255, 153, 0); padding: 5px; font-stretch: normal; font-size-adjust: none; margin-top: 3px;">

<FONT size="-1">　スノーボードで一番難しいことって何でしょう？<BR>
　わたしはブーツを履くことが一番難しいと思っています。<BR>
　ブーツが緩いとかかとが浮きますが、その状態では力が板にダイレクトに伝わらないため、折角の滑りに差が出ます。</FONT><BR>
<FONT size="-1"><B>　</B>紐の締め加減は、足の甲、足首、ふくらはぎが８：７：１０になるのが基本的で正しいようです（勿論個人差があります）<BR>
　ソフトブーツであっても表面は普通の靴よりずっと固いため、女性の力ではハッキリ言って締められません。<BR>
　コツは足と腕を伸ばし、紐の先を持って引くことです（テコの原理のようなものです）<BR>
　力のない人はレースタイトを使うことをオススメします。<B><BR>
</B></FONT>
</div>
<B><BR>
&gt;&gt;レースタイトを使ったブーツの履き方</B><BR>
<FONT size="-1"><FONT size="-1">　１．　足をブーツに突っ込んだら、か</FONT>かとをトントンしてピッタリとくっつけます。<BR>
　２．　ブーツの舌の部分を真っ直ぐになるように、引っ張って整えます。<BR>
　３．　上まで全部紐を締めます（写真２）<BR>
　４．　レースタイト（写真１）を使って、下から順番に紐を締めて行きます（写真３，４）<BR>
　５．　紐を一番上まで締め終えたら、余った部分（写真５）を縛り直しします。<BR>
　６．　４，５の動作を２〜３回くり返し、キッチリ締まったらそのまま足首まで編みながら戻る。足首の辺りで縛って出来上がり（写真６）<BR>
　注：この写真では判りやすいようにあまりきつく締めていませんが、実際はもっときっちり締めて下さい。<BR>
</FONT>
<TABLE>
  <TBODY>
    <TR>
      <TD height="283" valign="top"><FONT size="-1"><IMG src="photo/001.jpg" width="200" height="164" border="1" align="top" alt="シューレースタイト。６００円〜１５００円くらい。"><BR>
      写真１　レースタイト（８００円くらい）</FONT></TD>
      <TD height="283" valign="top"><IMG src="photo/002.jpg" width="200" height="244" border="1" align="top" alt="とりあえず適当に縛る。"><FONT size="-1"><BR>
      写真２　一番上まで縛る。</FONT></TD>
      <TD height="283" valign="top"><IMG src="photo/003.jpg" width="200" height="244" border="1" align="top" alt="足の甲は８の力で。"><BR>
      <FONT size="-1">写真３　フックを紐に引っかけ締める。</FONT></TD>
    </TR>
    <TR>
      <TD height="255"><IMG src="photo/004.jpg" width="200" height="244" border="1" alt="足首は１０の力で。"><BR>
      <FONT size="-1">写真４　下から締めていく。</FONT></TD>
      <TD height="255"><IMG src="photo/005.jpg" width="200" height="244" border="1" alt="紐の端を持ち、足を伸ばしてテコの原理で縛りましょう。"><BR>
      <FONT size="-1">写真５　上まで行ったら、縛り直す。</FONT></TD>
      <TD height="255"><IMG src="photo/006.jpg" width="200" height="244" border="1" alt="明らかに締まり具合が違います。"><BR>
      <FONT size="-1">写真６　出来上がり。</FONT></TD>
    </TR>
  </TBODY>
</TABLE>
<BR>
</DIV>
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